Xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt ở nam giới

Đăng bởi: Bác sĩ chuyên khoa - 23/12/2016
Bệnh viêm tuyến tiền liệt là một bệnh lý khá phổ biến ở nam giới trong độ tuổi thành niên và trung niên. Biến chứng của bệnh gây ra rất nhiều phiền toái trong sinh hoạt cũng như cuộc sống hàng ngày của nam giới. Ngoài việc điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, thì việc xoa bóp bấm huyệt cũng là một phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh vô cùng hiệu quả đối với căn bệnh này.

Phương pháp xoa bóp

– Bạn xoa vùng bụng dưới khoảng 3 phút bằng cách đặt hay bàn tay đăng chồng nên nhau rồi xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ đến khi vùng bụng ấm lên là được.

– Bấm huyệt quan nguyên, vị trí của huyệt này là nằm ở phía dưới rốn khoảng 3 tấc, bấm khoảng 30 lần theo cách ấn-nhả-ấn-nhả chùng để tăng cường chức năng bài tiết nước tiểu của thận.

Xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt ở nam giới
  • Bấm huyệt trung cực (cách huyệt quan nguyên 1 tấc) khoảng 30 lần (cách bấm như với huyệt quan nguyên).
  • Dùng tiểu ngư tế lần lượt xát từ trên xuống hai bên bát liêu đến khi vùng da nóng lên là được.
  • Dùng ngón tay cái bấm huyệt thận du (mỏm gai đốt sống thắt lưng 2 sang ngang 1,5 tấc.) 50 lần.
  • Day ấn huyệt tam âm giao (Mắt cá trong đo thẳng lên 3 tấc, chỗ bờ sau xương chày) 30 lần.
  • Day ấn huyệt dương lăng tuyền (Gấp đầu gối, huyệt nằm ở chỗ lõm phía dưới trước đầu nhỏ xương mác) 30 lần.

Một số lưu ý khi xoa bóp, bấm huyệt Chú ý

Bệnh nhân mắc viêm tuyến tiền liệt nên tiến hành xoa bóp vào sáng sớm lúc bụng đói hoặc trước bữa ăn 2 – 3 giờ, sau khi đã đi tiểu. Kiên trì làm thường xuyên hàng ngày.
– Không nên ngồi quá lâu tại một vị trí, tăng cường vận động để máu ở vùng chậu hông có thể lưu thông một cách nhuần nhuyễn.

– Nếu có thể, bạn nên ngâm mông vào chậu nước ấm và xoa bóp tầng sinh môn hàng ngày sẽ có hiệu quả rất tốt.

– Nam giới nên bổ sung thêm các thực phẩm tốt cho sức khỏe tuyến tiền liệt như cá, tôm, sò huyết, thực phẩm giàu kẽm. Hạn chế đồ cay nóng, đồ chiên nhiều giàu mỡ.
– Phát hiện sớm các biến chứng của bệnh như sỏi tiết niệu, nhiễm trùng tiết niệu, phì đại tuyến tiền liệt và thậm chí là ung thư… Nên khám bệnh định kỳ nhằm phát hiện sớm và hạn chế các chứng.
Trên đây là cách bấm huyệt giúp hỗ trợ điều trị viêm tuyến tiền liệt có hiệu quả. Để biết cụ thể cách thực hiện, nam giới có thể đi khám để được các bác sĩ chẩn đoán và hướng dẫn cụ thể.

0 / 0
Lượt đánh giá bài viết

Nhập bình luận của bạn

Bài viết cùng chuyên mục