Danh sách đồ uống nên tránh để nam giới có thể bảo vệ được sức khỏe

Đăng bởi: Bác sĩ chuyên khoa - 16/01/2017
Để bảo vệ sức khỏe của mình cũng như phong độ của phái mạnh, các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng khuyên nam giới cần thanh lọc cơ thể của mình mỗi ngày và đặc biệt cần tránh xa một số loại đồ uống có hại. Chính vì vậy, bài viết sau đây xin tổng hợp những loại đồ uống nên tránh, có hại cho sức khỏe của cánh mày râu, các bạn nên chú ý để bảo vệ sức khỏe của mình một cách tốt nhất nhé.

Bia rượu

Đây là thức uống đứng đầu trong danh sách những loại thức uống nam giới tuyệt đối cần phải tránh xa. Việc nam giới sử dụng bia rượu hàng ngày, nhất là trong những cuộc nhậu với liều lượng vượt quá mức cho phép có thể sẽ gây ảnh hưởng đến tinh thần. Điều này có thể gây ra những nguy hiểm khi đi đường, điều khiển giao thông hay những hành vi giao tiếp với người khác.

Ngoài ra, nếu nam giới uống nhiều bia rượu trong thời gian ngắn sẽ làm cho bàng quang bị kích thích và thường xuyên gặp phải tình trạng nhiều hơn bình thường. Dấu hiệu thường thấy có thể kèm theo tiểu buốt hoặc tiểu tự chủ. cùng với đó, ở những nam giới gặp tình trạng không điều khiển được hành vi tình dục của mình có thể có nguy cơ cao dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm hoặc yếu sinh lí.

Bia rượu là một trong những đồ uống nên tránh để bảo vệ sức khỏe tốt hơn
Ảnh: Bia rượu là một trong những đồ uống nên tránh để bảo vệ sức khỏe tốt hơn

Các chuyên gia sức khỏe cũng cho biết, ở những nam giới nghiện rượu bia, có nguy cơ rất cao mắc các bệnh tuyến tiền liệt hay những bệnh lí ảnh hưởng tới chức năng sinh lí, sinh sản.

Nước ngọt, các loại nước có ga

Những thức uống này có chứa khá nhiều hóa chất tạo màu và hóa chất bảo quản. Chính vì vậy, việc đưa vào cơ thể quá nhiều lượng nước này sẽ khiến các chất này lắng đọng trong cơ thể và từ từ phá hủy các cơ quan nội tạng trong cơ thể nam giới. Mặt khác, lượng Serotonin trong các đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lí của nam giới rất nhiều.

Nước cam thảo

Khi mắc các viêm nhiễm, tổn thương ở tuyến tiền liệt, đường tiết niệu,…. nam giới thường xuất hiện triệu chứng tiểu biết rát, tiểu rắt,…… Đa số trong trường hợp này mọi người đều sử dụng nước cam thảo để thanh nhiệt và cho rằng có thể khắc phục những tình trạng trên. Tuy nhiên, thực tế các chuyên gia sức khỏe cho biết, sử dụng nước cam thảo quá nhiều khiến nam giới sẽ gặp phải nhiều khó khăn trong việc sinh sản và quan hệ tình dục.

Bởi trong nước cam thảo có chứa nhiều Axit Glycyrrhetinic gây giảm hormone Testosterone ở nam giới. Điều này đồng nghĩa với việc làm giảm ham muốn tình dục của các quý ông. Chính vì vậy, nước cam thảo cũng được liệt vào danh sách các loại thức uống mà nam giới nên tránh xa.

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành từ lâu được biết đến là không hề tốt cho sức khỏe cánh mày râu. Chính vì thế để chăm sóc tốt sức khỏe của bản thân, quý ông nên hạn chế và tránh xa loại thức uống này.

0 / 0
Lượt đánh giá bài viết

Nhập bình luận của bạn

Bài viết cùng chuyên mục