Ăn chuối như thế nào là đúng cách và tốt cho sức khỏe

Ăn chuối như thế nào là đúng cách và tốt cho sức khỏe

Theo các nhà khoa học thì trong các loại hoa quả có chứa rất nhiều calo, chất xơ, chất đường, đặc biệt là chuối. Ăn chuối có tác dụng làm thỏa mãn cơn đói, bổ sung một nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, chuối cũng như...

8 điều nghiêm cấm làm sau khi bữa ăn

8 điều nghiêm cấm làm sau khi bữa ăn

Những thói quen mà bạn thường làm sau mỗi bữa ăn mà bạn không hề biết rằng nó đã và đang có hại cho sức khỏe của bạn như thế nào. Dưới đây là 8 điều cấm kỵ sau khi ăn bởi nó có hại cho sức khỏe của bạn....

Xem thêm

Bài viết được quan tâm