Bật mí cho quý ông cách dùng chuối để khắc phục chứng xuất tinh sớm

Đăng bởi: Bác sĩ chuyên khoa - 14/01/2017
Chuối là một trong những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, nhất là hệ tim mạch. Tuy nhiên không phải ai cũng biết hết tác dụng của chuối. Chuối còn có một tác dụng đó chính là khắc phục hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Bài viết sau đây xin chia sẻ với nam giới cách dùng chuối để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.

Theo các chuyên gia sức khỏe cho biết, các hoạt chất có trong chuối không chỉ mang tác dụng điều hòa quy trình dẫn truyền thần kinh của cơ tim, mà còn có tác dụng làm tăng hứng thú tình dục. Đồng thời giúp cải thiện thời gian quan hệ của các đấng mày mày râu. Đặc biệt, trong chuối có hàm lượng magie rất cao. Đây chính là phương thuốc giúp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới một cách tốt nhất.

Đối với nam giới, magie là yếu tố đóng một vai trò rất quan trọng. Nó giúp các cơ bắp nghỉ ngơi, tăng cường khả năng hấp thụ canxi, có lợi cho sức khỏe tuyến tiền liệt và giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, khả năng “giường chiếu” hiệu quả. Thiếu hàm lượng magie đồng nghĩa với việc sức khỏe sinh sản – sinh dục của đàn ông bị ảnh hưởng.

Theo các cuộc nghiên cứu chuyên khoa, một trong những lí do khiến nam giới gặp phải các tình trạng như tinh dịch hóa lỏng, chất lượng tinh trùng suy yếu, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…chính là do thiếu vi chất, trong đó chủ yếu là hàm lượng magie.

Bật mí cho quý ông cách dùng chuối để khắc phục chứng xuất tinh sớm
Ảnh: Bật mí cho quý ông cách dùng chuối để khắc phục chứng xuất tinh sớm

Mỗi ngày, nam giới nên ăn ít nhất 2 quả chuối hoặc uống một cốc sinh tố chuối nguyên chất để tăng cường sức khỏe, cơ bắp và cải thiện khả năng tình dục, ngăn ngừa chứng xuất tinh sớm. Đối với những nam giới đang bị xuất tinh sớm, bên cạnh việc sử dụng chuối để khắc phục chứng xuất tinh sớm thì cần bổ sung thêm những thực phẩm giàu magie như rong biển, khoai tây, ngũ cốc, giá đỗ, vừng, các loại đậu, …. vào khẩu phần ăn hàng ngày. Đây chính là cách để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm của nam giới một cách hiệu quả. Tốt nhất, vào các bữa sáng, quý ông nên ăn một bát ngũ cốc và một quả chuối.

Cách bảo quản và sử dụng chuối: Khi chọn mua chuối nên chọn những quả chuối vỏ vàng có chấm đen hoặc hồng, vỏ hơi nhăn. Nên bảo quản chuối ở nơi thoáng mát tự nhiên.

0 / 0
Lượt đánh giá bài viết

Nhập bình luận của bạn

Bài viết cùng chuyên mục